Site officiel de la FFRandonnée Indre
Sans prise en charge, les conséquences du diabète participent à diminuer l’espérance de vie.
Non dépisté ou mal contrôlé, le diabète détériore le fonctionnement des organes vitaux et entraîne de graves problèmes de santé : cécité, insuffisance rénale, maladies cardio-vasculaires ou amputation.
600 000 personnes en France sont diabétiques sans le savoir car la maladie s’installe peu à peu avec peu de symptômes au départ.
Êtes-vous à risque ? Testez votre risque de développer un diabète de type 2 avec le « test diabète «
La prévention est possible : contrôle du poids, alimentation saine, activité physique régulière comme la randonnée. En savoir plus sur la prévention https://www.contrelediabete.fr/des-conseils-protegez-vous.html,
Des associations FFRandonnée proposent des randonnées douces. Certaines sont labellisées Rando Santé® pour les plus fragiles. Retrouver les associations labellisées Rando Santé® .
FFRandonnée 05 juillet 2016
GR® de Pays de Valençay
Découvrez le Sentier Découverte Benjamin Rabier, téléchargez les Randofiches®
GR® de Pays Val de Creuse
Pour cheminer le long de la vallée de la Creuse, téléchargez les Randofiches
GR® de Pays Sur les Pas des Maîtres Sonneurs
Pour cheminer au pays de George Sand, téléchargez les Randofiches
Promenades et Randonnées
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Participez au 11ème Rando Challenge et vivez une journée ludique et conviviale à Vigoux
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