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La Marche d'endurance

 

La Marche d'endurance ou Marche Audax est une épreuve de régularité et d'endurance qui se pratique en groupe.
Ici, pas de compétition, la marche se pratique ensemble ! Cependant, chaque membre du groupe cherche à se dépasser et cultive une véritable hygiène mentale et physique afin de pouvoir parcourir, à pied, des distances allant de 25 à 200 km !
 
 

En quoi ça consiste ?

 
La Marche d'endurance est une marche à allure imposée de 6 à 6,5 km/h, fixée par un cadre dont l'expérience du rythme est mise au service des autres. L'objectif consiste à pratiquer ensemble, de manière solidaire, les plus forts aidant les autres à atteindre le but.
 
 
Si vous êtes intéressé par ce type de marche, consultez le calendrier des Audax sur le site de l'Union des Audax français.