Site officiel de la FFRandonnée Indre
En randonnée, on mange et on boit quoi ? Les conseils d'e-santé.
La veille de la randonnée, au petit déjeuner, au déjeuner, en cours de randonnée, que manger de préférence ? Que boire ? Et le diner du soir ?
Autant de conseils prodigués par Paule Neyrat, diététicienne nutritionniste, parus sur le site e-sante.fr.
Consulter les conseils de Paule Neyrat.
FFRandonnée 25 novembre 2016 , photo boire déjà
GR® de Pays de Valençay
Découvrez le Sentier Découverte Benjamin Rabier, téléchargez les Randofiches®
GR® de Pays Val de Creuse
Pour cheminer le long de la vallée de la Creuse, téléchargez les Randofiches
GR® de Pays Sur les Pas des Maîtres Sonneurs
Pour cheminer au pays de George Sand, téléchargez les Randofiches
Promenades et Randonnées
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EVENEMENT : LE TOUR DE L'INDRE DES CLUBS 2024
Le Tour de l'Indre des Clubs sur les ondes de FRance Bleu Berry tout l'été, dans la chronique "Les sentiers du Berry", du lundi au vendredi, à 9h40 et 17h15. Le tour de l'indre des clubs 2024 - Site officiel de la FFRandonnée Centre-Val de Loire (ffrandonnee.fr)
Cliquez ici pour écouter les épisodes de la chronique sur FRance Bleu Berry : En balade sur les sentiers du Berry en réécoute sur France Bleu – Émission sur France Bleu
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