Site officiel de la FFRandonnée Indre

La clé du bien-être se trouverait-elle dans le sport ?

Faire du sport rendrait plus heureux que l'argent !

 Selon une étude des universités de Yale et d'Oxford, les personnes qui exercent une activité physique régulière bénéficieraient en effet d'une meilleure santé mentale.
En moyenne, ceux qui faisaient de l'exercice régulièrement déclaraient se sentir mal 35 jours par an, contre 18 jours de plus pour ceux qui n'en pratiquaient pas. Mais à l'inverse, faire beaucoup de sport n'implique pas forcément être plus heureux.

Source : topsante.com

FFRandonnée 22 avril 2019

Publié le 23/04/2019

Suivez-nous

Sorties hebdo

Retrouvez les sorties hebdomadaires de nos clubs

Publications

 
 
Calendrier départemental
 
 
 
 
 
 
Balises 36
 
> Toute l'actualité de la FFRandonnée Indre dans la gazette du comité

Signalez une anomalie

Devenez sentinelle des sports de nature

 

 

 

 

Passion Rando

Passion Rando magazine

cliquez sur la couverte pour avoir un aperçu du magazine

 
Disponible en kiosque ou à l'abonnement, Passion Rando vous propose toujours plus d’idées de randonnées partout en France et à l’étranger.

En savoir plus