Site officiel de la FFRandonnée Indre
Le Docteur Catherine Kabani, médecin fédéral, nous rappelle quelques conseils pendant cette période de confinement.
Nous sommes encore confinés pour un certain temps afin de préserver notre santé et celle des autres. Nous restons à la maison.
Le Docteur Catherine Kabani, médecin fédéral de la FFRandonnée, nous donne des astuces pour rester en forme pendant ce confinement en adoptant de bonnes habitudes pour bouger et manger à la maison.
Objectif : être en forme pour la reprise après le confinement.
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Adapter son alimentation en période de confinement
Garder la forme pendant le confinement
FFRandonnée 18 avril 2020
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GR® de Pays Sur les Pas des Maîtres Sonneurs
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Promenades et Randonnées
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EVENEMENT : LE TOUR DE L'INDRE DES CLUBS 2024
Le Tour de l'Indre des Clubs sur les ondes de FRance Bleu Berry tout l'été, dans la chronique "Les sentiers du Berry", du lundi au vendredi, à 9h40 et 17h15. Le tour de l'indre des clubs 2024 - Site officiel de la FFRandonnée Centre-Val de Loire (ffrandonnee.fr)
Cliquez ici pour écouter les épisodes de la chronique sur FRance Bleu Berry : En balade sur les sentiers du Berry en réécoute sur France Bleu – Émission sur France Bleu
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