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Des conseils pour mieux vivre le confinement

Le Docteur Catherine Kabani, médecin fédéral, nous rappelle quelques conseils pendant cette période de confinement.         

Nous sommes encore confinés pour un certain temps afin de préserver notre santé et celle des autres. Nous restons à la maison.
Le Docteur Catherine Kabani, médecin fédéral de la FFRandonnée, nous donne des astuces pour rester en forme pendant ce confinement en adoptant de bonnes habitudes pour bouger et manger à la maison. 

Objectif : être en forme pour la reprise après le confinement.

Lire aussi:

Adapter son alimentation en période de confinement

Garder la forme pendant le confinement

FFRandonnée 18 avril 2020

Publié le 18/04/2020

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