Site officiel de la FFRandonnée Indre
Randonner en plein hiver est plus bénéfique qu’on ne le croit.
Voici six bonnes raisons pour se mettre à la randonnée hivernale.
- Faire le plein de vitamine D et de bonne humeur
- Tonifier son cœur
- Éviter le bruit et la foule
- Brûler plus de calories
- Éviter les insectes
- Profiter du paysage
Lire l’article « Six bonnes raisons de faire de la randonnée hivernale ».
Cependant, des précautions sont à prendre. Lire les conseils de la FFRandonnée « Randonner en hiver »
Lire aussi « Raquettes, ski de fond, ski de randonnée : les bons comportements à adopter quand on débute » et cette recommandation « Bien charger son téléphone, ne pas hésiter à l'éteindre et ne le rallumer que pour appeler le 112 en cas de besoin. Avec le froid les batteries se déchargent très vite."
NOUVEAU : Topoguide GR® 100 - Les chemins de la guerre de Cent Ans
Marchez sur les traces de l’Histoire avec le GR® 100
GR® de Pays de Valençay
Découvrez les 6 boucles du GR® de Pays de Valençay, téléchargez les Randofiches®
GR® de Pays Val de Creuse
Pour cheminer le long de la vallée de la Creuse, téléchargez les Randofiches
GR® de Pays Sur les Pas des Maîtres Sonneurs
Pour cheminer au pays de George Sand, téléchargez les Randofiches
Promenades et Randonnées
Découvez les itinéraires PR de l'Indre en cliquant ici
Devenez sentinelle des sports de nature
|
|
